はなまる健康茶

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生活習慣病とも呼ばれる高血圧。 年配の方がなるイメージですが、実は最近は、20代や30代の若い世代も多いと言われているのです。そして実は私もその一人・・。気づいたのは、30歳の時に、職場の健康診断を受けてから。そのときは、上が140、下が85あったのですが、医者に「 今まで高血圧だと言われたことはありますか? 」と言われてびっくり!!・・自分がまさか高血圧になるとはおもってもいませんでした・・。その日に、「 薬を処方しときますね 」と言われたのでもらってきたのですが、インターネットで高血圧について、詳しく調べてみると、原因は、さまざま。何らかの病気によってなるも、二次的高血圧、遺伝性高血圧、原因のわからない本能性高血圧、環境因子によるもの。。私は特別な病気でもないし、近親者に高血圧だと言う人もいない。。となれば、本能性高血圧である可能性が高いのですが、高血圧は、食生活を変えれば十分に治すことのできる疾患であることが、様々な情報からかわりました。高血圧の原因の代表的要素の「 塩分の摂りすぎ 」は言うまでもなく、料理は減塩した味付けにすること。また、長期に渡る飲酒や喫煙、ストレスもも高血圧の原因になります。これらは自分で何とかできるものです。また、高血圧に効く、健康食品なども多く発売されているので、口コミ評価の高いものを調べてみました。その中で私がおススメなのは、 「 はなまる健康茶 」です。お茶に含まれる成分には、血圧の上昇を予防するものが、豊富にはいっています。さらに利尿効果があるので、血液の中に含まれる水分が減り、血圧の低下につながるのです。

はなまる健康茶は40年以上、82万人の方が愛飲しているもので、その人気の秘密は高血圧予防だけでなく、その「 飲みやすさ 」にあります。 よくダイエットなどにいいとされるお茶を飲むと、かなり癖があって、続けられずにダイエットを断念してしまう人も多いのですが、はなまる健康茶は、そういった健康食品独特のクセがなく、ミネラルウォーターのように、ごくごく飲めてしまうのです。食事の味を邪魔させない味わいなので、毎日の水分補給にとっても適しています。それで、実際に血圧の数値が落ち着いた!!という方が多く、かなり信頼できる効果があると言えます。なので、私は病院で高血圧の薬を処方されましたが、飲むのはやめておき、まずは、食生活の改善と、はなまる健康茶の飲用で血圧を下げてみようかと思いました。また、高血圧の薬には、他の食べ物と併用してはならないものがあります。グレープフルーツや、すだちなど柑橘系の果物に多いようです。私は柑橘系の果物が大好きなので、ゼリーやジュースでよく口にすることがあるので、高血圧の薬が合いません・・。また、血圧の薬は一度飲み始めたら、一生付き合っていかなければいけません。それは、いちど血圧を薬で長い間下げて、いきなりやめると、また血圧が元に戻りますが、そのときに血管や心臓に負担をかけてしまい、結果、血管は深く傷つき、それこそ薬を飲む前よりも、血圧が高くなったり、動脈硬化や心筋梗塞につながってしまうこともあります。薬を飲まずにまずは、食生活の改善で血圧を下げてみることが良いと思います。

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